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生态海南

最冷的三九天该怎么养生？怕冷驱寒最好多吃姜
发布时间: 2017-01-09
1月8日是“三九”第一天，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，民间有“冷在三九”的说法，这段时间是一年...详细>>
小寒节气这样吃萝卜养生防冬病
发布时间: 2017-01-05
小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛，阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状...详细>>
饮食养生：5种食物水煮食用美味又养生
发布时间: 2017-01-04
　水煮可以说是最简单的烹饪方式，基本不需要太复杂的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以说是厨艺不佳...详细>>
收好这10款冬季养生汤，每天滋润不重样！
发布时间: 2017-01-04
在这寒冷的冬季，各种汤不仅是不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的...详细>>
1-18岁男孩女孩最新身高标准表，你家孩子达标了吗？
发布时间: 2016-12-30
现在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子们的平均身高提高了不少，孩子能长成一个高个子，也是很多...详细>>
冬天养生一定要喝这四种茶
发布时间: 2016-12-29
日时节天气寒冷，怎样养生才能让身体更温暖呢?可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因...详细>>
红薯何时吃养生效果最佳
发布时间: 2016-12-29
红薯何时吃养生效果最佳这可不是随便说的，清代药学著作《本草求原》中已经明确记载红薯可以“凉血活血，宽...详细>>
给宝宝做雾化，比输液危害还大？雾化到底能不能做？
发布时间: 2016-12-26
当宝宝出现咳嗽、痰多、甚至咽喉水肿等呼吸道疾病的症状时，医生常常会要求进行“雾化吸入”治疗。有的家长...详细>>
冬至以后，这些养生方法您不能错过
发布时间: 2016-12-23
　古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。因此，冬...详细>>