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74岁的吴大真面色红润、精力充沛，秘密就藏在她寸不离身的茶杯里。吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们：同样喝茶，不会喝的人是饮料，会喝的人却是可口的良药！喝对茶，健康一辈子。保健专家50年总结的喝茶大全！喝茶能养五脏养心神：西洋参配红枣茶西洋参又叫花旗参，能够清...详细>>
发布时间: 2017-01-22今天是农历腊月廿三，按北方风俗来说是“小年”。吃糖瓜、包饺子……在医生眼里，这些民俗很养生。“糖瓜祭灶，新年来到。”对于天津人过“小年”必吃的糖瓜，天津医科大学第二医院营养科医生边姗姗说，糖瓜的成分其实就是麦芽糖，麦芽糖主要存在于发芽的谷粒中，有健脾胃、滋阴清火、润肺止咳的功效，因其原料天然，不含食...详细>>
发布时间: 2017-01-20
在中医中流行这一句话叫，“数九寒天好养生”，这句话非常有道理，很多人都还不知道！每年数九从冬至开始，从一九、二九……到九九，共经历“九九八十一天”，为寒尽。老人们常说“九尽桃花开”，天气就暖和了。“一九”：2016年12月21日-2016年12月29日“二九”：2016年12月30日-...详细>>
发布时间: 2017-01-18
花草茶颜值爆棚、口感香甜，不同的搭配还具有不同的养生效果，尤其是对女生来说，一年四季都是喝花草茶的好时候。但花草茶是不能乱喝的，稍有不慎就很可能导致身体各种不适。一、枸杞搭配菊花导致胃痛、腹泻很多人喜欢用菊花来搭配枸杞喝，饮用后却出现了胃痛、腹泻等不适症状。菊...详细>>
发布时间: 2017-01-18
冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补最常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。冬天进补饮食建议冬季可适当吃点生姜，人们常说“冬有生姜，不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环，可发...详细>>
发布时间: 2017-01-18
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