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上周朋友来家里做客，小九自制了一碗酸萝卜，结果发现只有俺一个人吃得欢快，朋友筷子都没动一下。问起原因，竟然是因为觉得萝卜很辣，所以不爱吃。好吧，小九承认生萝卜的味道确实有点辣（别问小九怎么知道），可煮熟了的怎么会辣呢？况且，白萝卜可是低配版小人参，民间有谚语云：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”这...详细>>
发布时间: 2016-12-16冬季寒冷，此时用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤，可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。此外，用适量的西洋参泡茶，也能够起到益气润肺、滋阴补阳的功效，对于体质较弱的中老年人有益冬季养生。冬季还应常吃一些芝麻和花生，可以起到增强御寒能力、扩张血管、促进血液循环的作用。冬季尤其不能忽视饮水。有不...详细>>
发布时间: 2016-12-16
核心提示：在夏天时，我们会用黄瓜做护肤，黄瓜可谓是用途多多的水果，还可以做菜，凉拌、炖汤、清炒都不在话下。但是，今天我还知道了黄瓜的一个功能，那就是能治病。不信，你往下看看。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关...详细>>
发布时间: 2016-12-14
大雪时节天气寒冷，大雪吃什么呢?大雪养生怎样才能让身体更温暖呢?可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法! 1红枣茶原料：红枣适量。做法：将红枣水煎代茶。功效：活血益气，滋补阴阳。 2橘桂...详细>>
发布时间: 2016-12-14冬季是一年中保养、积蓄的最佳时机，南开医院康复科主任吕福全教授说，冬季养生总的原则可以概括为八个字：养肾藏精、避寒就温。把握好这个基本原则，就有助于安然过冬。同时，还有三大养生法宝……三九贴事半功倍《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气...详细>>
发布时间: 2016-12-12
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