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老年人冬季运动锻炼时间应安排在上午10点以后或下午。如果过早起床健身，冷空气刺激血管收缩，会增加心血管病发作的风险冬季是心脑血管疾病的多发季节。天气变凉后，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，容易导致血压升高。寒冷还会引起动脉痉挛，直接影响心、脑血液供应，诱发心病或脑病。老人运动锻炼时间应安排在...详细>>
发布时间: 2016-11-18有不少的男性身体也是很容易出现故障的，因此大家在发现了之后也要采取较好的方式来进行处理，尤其是男性患上了腰痛其实会有很多原因照成，而面对这些的时候人们也要采取好的办法来治疗。那么，男人腰痛的三大原因?第一：腰椎病变随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易......详细>>
发布时间: 2016-11-18
一说到冬季养生，很多人都会想到冬季的美食，如，羊肉、鱼类，都是非常好的祛寒保暖食物，那么对于冬季必吃的食物又你都知道多少?现在就带你一起来看看冬季如何养生吧!白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜...详细>>
发布时间: 2016-11-17辽宁省卫生计生委相关专家指出，3种人睡午觉有讲究：一是65岁以上或超过标准体重20%的人，二是血压很低的人，三是由于脑血管变窄而经常头晕的人。对于超重的人而言，因为睡眠时间和体重呈现正相关，午睡容易使肥胖加剧，不妨改在午饭前小睡20-30分钟。低血压患者血流本来较慢，午睡时，血流速度更缓，本身黏稠度高......详细>>
发布时间: 2016-11-17农行佛山分行近日在财富中心组织开展了一场别开生面的“养之道悦生活”讲座。此次活动邀请了具有34年中医教研经验的医学博士潘毅教授为该行50名贵宾客户讲解如何科学合理地养生。潘教授针对广东的地理环境和气候提出了专门的中医养生之道，也建议客户要根据自身的体质制定养生和锻炼的规划，不应该盲目从众。互动环节，客户...详细>>
发布时间: 2016-11-17
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