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每个人都想拥有一个健康的身体，然而事与愿违，不是这儿痛就是那儿不舒服，这是为什么呢?中医养生专家指出，不良的生活习惯，会为身体健康大打折扣。从现在开始，请您快快改掉这些不良习惯吧，按照以下的中医养生小秘方照做，会让您更健康。中医养生小秘方小秘方之一：每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗....详细>>
发布时间: 2016-11-211.手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。2感冒咳嗽小方法冬天寒冷，是咳嗽......详细>>
发布时间: 2016-11-21冬季，人体收敛潜藏，此时应进行适当的食补，可收到事半功倍的效果。在寒冷的冬季合理调整饮食，不仅可保证人体必需营养素的充足，而且对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。下面就给大家介绍几种适合冬季养生的食谱。莲藕炖排骨材料：猪肋排1000克，莲藕（取中节肥嫩的）1段，蘑菇、笋、豆腐、精盐、料酒、酱......详细>>
发布时间: 2016-11-18随着生活水平的不断提高，“养生”成为越来越多的人关注的话题。日前，在北京广济中医医院携手渤海银行联合举办的《生命的伤与养》中医养生讲座上，北京广济中医医院专家、北京中医药大学白兴华教授以中医理论为基础，从养生的含义、常见的伤生原因以及正确的养生方法三个角度阐述了其关于养生的观点。白兴华表示，“不伤生...详细>>
发布时间: 2016-11-18
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