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有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。一个信号预示颈椎病落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或......详细>>
发布时间: 2016-10-3110月30日，一场来自社会各界近2000人参加的大型健康养生讲座在我市南湖会展中心举办。讲座中，新时代健康产业(集团)有限公司资深医学专家高玉坤结合传统中医理论和实践经验，深入浅出地讲解了中医养生理念和养生保健相关知识。她指出，中医养生注重人的整体性和协同性，讲究人与自然环境的和谐，重视身心交互的影响。 ......详细>>
发布时间: 2016-10-31心血管堵塞是老年人中的高危病。在日常生活中，我们要尽可能地寻找一些可以“疏通”脑血管的方法。除了药物治疗，还需要配合合理健康的饮食。为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，从而减少脑血管病进一步引发的疾病。下面，让我为大家介绍六种有效疏通血管的食物。1、玉米进入中老年之后应该适量....详细>>
发布时间: 2016-10-31
降温雾霾，让很多人出现了不适症状。桑杏汤加减治肺燥干咳，口干，粘痰霜桑叶6克，杏仁10克，浙贝母10克，沙参10克，淡豆豉10克，山栀子10克，梨皮，百合10克。（每人1日剂量）正桑杏汤出自清朝吴鞠通《温病条辨》一书，经过加减调整后，临床验证，适用于秋燥咳嗽属中医燥邪伤肺咳...详细>>
发布时间: 2016-10-27随着天气逐渐转冷，一些水果达人们却犯了难，夏天吃起来冰凉爽口的水果一到了冬天变得生冷难以入口。有人说，水果煮着吃，有神奇的功效，如盐蒸橙子可以治咳嗽；热蒸的柚子，能够清火、化痰、祛肠中恶气；带皮的苹果蒸吃，可止泻、排毒、易消化；荔枝马蹄火龙果汁糖水可以汤水清甜、清火去燥……将水果蒸着吃，不仅味道可口...详细>>
发布时间: 2016-10-27
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